Jóga – anatomie : [váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami] Nejlepší Cena

Popis

Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice – asány – a jejich vliv na svaly, zapojené při …